Manter uma boa higiene bucal pode até ajudar na prevenção de doenças cardíacas e diabetes.
A saúde bucal está relacionada ao estado de saúde dos dentes, gengivas e boca. Mantê-los saudáveis vai além de ter um sorriso bonito. Você sabe qual é a importância da saúde bucal para nossa saúde? Confira com a gente!
Cuidados essenciais para a saúde bucal
Devemos adotar uma série de cuidados importantes para manter uma boca limpa e saudável, entre eles:
- Escovar os dentes e usar fio dental regularmente após as refeições;
- Usar enxaguante bucal sem álcool para complementar a limpeza e ajudar a controlar as bactérias da boca;
- Fazer visitas regulares ao dentista (de 6 em 6 meses);
- Não fumar.
Tais cuidados são necessários, pois a boca é o ponto de entrada para muitas bactérias e germes que podem causar doenças. Além disso, problemas bucais como cáries, gengivite e periodontite não apenas podem levar à dor e desconforto, mas também estão associados a uma série de condições de saúde mais graves, incluindo doenças cardíacas e diabetes.
Principais doenças que afetam a saúde bucal
As doenças mais comuns que são causadas por má higiene bucal são:
- Cáries dentárias – são áreas danificadas nos dentes que se desenvolvem em decorrência da ação de bactérias. Se não forem tratadas, podem levar à dor intensa, infecções e até perda dentária;
- Gengivite – é uma inflamação das gengivas causada pela placa bacteriana. Se não tratada, pode progredir para periodontite, uma condição mais grave que pode levar à perda óssea e dentária;
- Periodontite: é uma infecção grave das estruturas ao redor dos dentes, incluindo os ossos. Pode resultar na perda de dentes e está associada a problemas de saúde sistêmica, como doenças cardíacas e diabetes.
Como está o cuidado com sua saúde bucal? Fuja de futuras dores e complicações, não se esqueça de manter uma higiene bucal adequada, visite seu dentista regularmente e evite o tabagismo.
Fontes: BJIHS e Ministério da Saúde
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*Equipe de Saúde/Comunicação Lancers
